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Knusper Beeren Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 63,3 g 63 % kcal

Fett 12,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Beeren Müsli

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 28.8 %

Nährwerte von Knusper Beeren Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Beeren Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Beeren Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Knusper Beeren Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Beeren Müsli

Wie viele Kalorien hat Knusper Beeren Müsli?

100 g Knusper Beeren Müsli enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Beeren Müsli?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 63,3 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Beeren Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Beeren Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Beeren Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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