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Knupster Muesli feinherb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 9,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 65,7 g 65 % kcal

Fett 11,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Knupster Muesli feinherb

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Knupster Muesli feinherb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knupster Muesli feinherb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knupster Muesli feinherb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Knupster Muesli feinherb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knupster Muesli feinherb

Wie viele Kalorien hat Knupster Muesli feinherb?

100 g Knupster Muesli feinherb enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Knupster Muesli feinherb?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 65,7 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knupster Muesli feinherb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knupster Muesli feinherb rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knupster Muesli feinherb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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