Sonstiges - Knusperli

Knupser Müsli, Himbeer & Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 8,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 68 % kcal

Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Knupser Müsli, Himbeer & Joghurt

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Knupser Müsli, Himbeer & Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knupser Müsli, Himbeer & Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knupser Müsli, Himbeer & Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Knupser Müsli, Himbeer & Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knupser Müsli, Himbeer & Joghurt

Wie viele Kalorien hat Knupser Müsli, Himbeer & Joghurt?

100 g Knupser Müsli, Himbeer & Joghurt enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat Knupser Müsli, Himbeer & Joghurt?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knupser Müsli, Himbeer & Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knupser Müsli, Himbeer & Joghurt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knupser Müsli, Himbeer & Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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