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Sonstiges - Diverse

KNORR Tomato al Gusto - Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

134 kJ

Eiweiß 1,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 61 % kcal
Fett 1,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von KNORR Tomato al Gusto - Kräuter

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KNORR Tomato al Gusto - Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von KNORR Tomato al Gusto - Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 32,0 kcal / 134,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g
Fett 1,0 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g KNORR Tomato al Gusto - Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 100 g KNORR Tomato al Gusto - Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KNORR Tomato al Gusto - Kräuter

Wie viele Kalorien hat KNORR Tomato al Gusto - Kräuter?

100 g KNORR Tomato al Gusto - Kräuter enthalten 32 kcal (134 kJ).

Welche Nährwerte hat KNORR Tomato al Gusto - Kräuter?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KNORR Tomato al Gusto - Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KNORR Tomato al Gusto - Kräuter rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g KNORR Tomato al Gusto - Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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