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Sonstiges - Knorr

Knorr Snack Bar Pilz-Rahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · 1 Becher: 287 kcal

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 60 % kcal
Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Snack Bar Pilz-Rahm

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von Knorr Snack Bar Pilz-Rahm im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (70 g)
Brennwert 410,0 kcal1.717,0 kJ 287,0 kcal1.201,9 kJ
Eiweiß 12,0 g 8,4 g
Kohlenhydrate 59,0 g 41,3 g
davon Zucker 5,0 g 3,5 g
Fett 12,0 g 8,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Snack Bar Pilz-Rahm je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Knorr Snack Bar Pilz-Rahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 1 Becher Knorr Snack Bar Pilz-Rahm wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 77 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 306 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Snack Bar Pilz-Rahm

Wie viele Kalorien hat Knorr Snack Bar Pilz-Rahm?

100 g Knorr Snack Bar Pilz-Rahm enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (1 Becher, 70 g) kommt auf 287 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Snack Bar Pilz-Rahm?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Snack Bar Pilz-Rahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Snack Bar Pilz-Rahm rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Knorr Snack Bar Pilz-Rahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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