Sonstiges - Knorr
Knorr Sauce nach Art Hollandaise, 1,5 % Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
51kcal
214 kJ · Packung: 128 kcal
Brennwertverteilung von Knorr Sauce nach Art Hollandaise, 1,5 % Fett
Nährwerte von Knorr Sauce nach Art Hollandaise, 1,5 % Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 51,0 kcal214,0 kJ | 127,5 kcal535,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 20,8 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 5,0 g |
| Fett | 1,4 g | 3,5 g |
| Salz | 0,85 g | 2,13 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knorr Sauce nach Art Hollandaise, 1,5 % Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Knorr Sauce nach Art Hollandaise, 1,5 % Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus Packung Knorr Sauce nach Art Hollandaise, 1,5 % Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 136 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knorr Sauce nach Art Hollandaise, 1,5 % Fett
Wie viele Kalorien hat Knorr Sauce nach Art Hollandaise, 1,5 % Fett?
100 ml Knorr Sauce nach Art Hollandaise, 1,5 % Fett enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (Packung, 250 ml) kommt auf 128 kcal.
Welche Nährwerte hat Knorr Sauce nach Art Hollandaise, 1,5 % Fett?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Sauce nach Art Hollandaise, 1,5 % Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knorr Sauce nach Art Hollandaise, 1,5 % Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Knorr Sauce nach Art Hollandaise, 1,5 % Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.



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