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Sonstiges - Knorr

knorr salatsosse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 5 % kcal
Fett 46,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von knorr salatsosse

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 95.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knorr salatsosse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von knorr salatsosse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 435,0 kcal / 1.821,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 5,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 46,0 g
Ballaststoffe 0,7 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g knorr salatsosse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g knorr salatsosse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 116 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 464 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knorr salatsosse

Wie viele Kalorien hat knorr salatsosse?

100 g knorr salatsosse enthalten 435 kcal (1.821 kJ).

Welche Nährwerte hat knorr salatsosse?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knorr salatsosse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knorr salatsosse rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knorr salatsosse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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