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Sonstiges - Knorr

Knorr Salat Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ

Eiweiß 0,6 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 7 % kcal
Fett 50,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Salat Mayonnaise

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 92.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Salat Mayonnaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Salat Mayonnaise im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 490,0 kcal / 2.052,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 8,0 g
Fett 50,0 g

100 g Knorr Salat Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g Knorr Salat Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 523 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Salat Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Knorr Salat Mayonnaise?

100 g Knorr Salat Mayonnaise enthalten 490 kcal (2.052 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr Salat Mayonnaise?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Salat Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Salat Mayonnaise rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Salat Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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