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Sonstiges - Knorr

Knorr Reis Snack Chili con Carne Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 2,5 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 82 % kcal
Fett 0,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Reis Snack Chili con Carne Style

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 81.5 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Knorr Reis Snack Chili con Carne Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 86,0 kcal360,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 0,6 g
Salz 0,58 g
Ballaststoffe 1,1 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Reis Snack Chili con Carne Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knorr Reis Snack Chili con Carne Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Knorr Reis Snack Chili con Carne Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Reis Snack Chili con Carne Style

Wie viele Kalorien hat Knorr Reis Snack Chili con Carne Style?

100 g Knorr Reis Snack Chili con Carne Style enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr Reis Snack Chili con Carne Style?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Reis Snack Chili con Carne Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Reis Snack Chili con Carne Style rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Reis Snack Chili con Carne Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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