Sonstiges - Knorr

Knorr quattro formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

120kcal

502 kJ · 100 ml: 120 kcal

Eiweiß 6,1 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 34 % kcal

Fett 6,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr quattro formaggi

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Knorr quattro formaggi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr quattro formaggi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Knorr quattro formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 ml Knorr quattro formaggi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr quattro formaggi

Wie viele Kalorien hat Knorr quattro formaggi?

100 ml Knorr quattro formaggi enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr quattro formaggi?

Je 100 ml: 6,1 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr quattro formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knorr quattro formaggi rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Knorr quattro formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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