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Sonstiges - Knorr

Knorr Pilz & Rahm 5 min. zubereitet, Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 3,3 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 66 % kcal
Fett 2,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Pilz & Rahm 5 min. zubereitet, Wasser

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 21.7 %

Nährwerte von Knorr Pilz & Rahm 5 min. zubereitet, Wasser im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 104,0 kcal435,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 2,5 g
Salz 0,70 g
Ballaststoffe 0,6 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Pilz & Rahm 5 min. zubereitet, Wasser je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knorr Pilz & Rahm 5 min. zubereitet, Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Knorr Pilz & Rahm 5 min. zubereitet, Wasser wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 111 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Pilz & Rahm 5 min. zubereitet, Wasser

Wie viele Kalorien hat Knorr Pilz & Rahm 5 min. zubereitet, Wasser?

100 g Knorr Pilz & Rahm 5 min. zubereitet, Wasser enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr Pilz & Rahm 5 min. zubereitet, Wasser?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Pilz & Rahm 5 min. zubereitet, Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Pilz & Rahm 5 min. zubereitet, Wasser rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Pilz & Rahm 5 min. zubereitet, Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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