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Sonstiges - Knorr

Knorr Pasta Pot Tomato & Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 3,6 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 76 % kcal
Fett 0,8 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Pasta Pot Tomato & Mozzarella

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Knorr Pasta Pot Tomato & Mozzarella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 93,0 kcal389,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 3,4 g
Fett 0,8 g
Salz 0,57 g
Ballaststoffe 1,0 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Pasta Pot Tomato & Mozzarella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knorr Pasta Pot Tomato & Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Knorr Pasta Pot Tomato & Mozzarella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 99 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Pasta Pot Tomato & Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Knorr Pasta Pot Tomato & Mozzarella?

100 g Knorr Pasta Pot Tomato & Mozzarella enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr Pasta Pot Tomato & Mozzarella?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Pasta Pot Tomato & Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Pasta Pot Tomato & Mozzarella rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Pasta Pot Tomato & Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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