Sonstiges - Knorr
Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
116kcal
486 kJ
Brennwertverteilung von Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch
Nährwerte von Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 116,0 kcal486,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Fett | 4,1 g |
| Salz | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch
Wie viele Kalorien hat Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch?
100 g Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch enthalten 116 kcal (486 kJ).
Welche Nährwerte hat Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.



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