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Sonstiges - Knorr

Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 57 % kcal
Fett 4,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 116,0 kcal486,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 1,3 g
Fett 4,1 g
Salz 0,40 g
Ballaststoffe 3,1 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch

Wie viele Kalorien hat Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch?

100 g Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Möhren -Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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