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Sonstiges - Knorr

Knorr gebratene Nudeln Huhn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 3,5 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 59 % kcal
Fett 3,7 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr gebratene Nudeln Huhn

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 28.9 %

Nährwerte von Knorr gebratene Nudeln Huhn im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 115,0 kcal481,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 3,7 g
Ballaststoffe 0,9 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr gebratene Nudeln Huhn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knorr gebratene Nudeln Huhn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Knorr gebratene Nudeln Huhn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 123 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr gebratene Nudeln Huhn

Wie viele Kalorien hat Knorr gebratene Nudeln Huhn?

100 g Knorr gebratene Nudeln Huhn enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr gebratene Nudeln Huhn?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr gebratene Nudeln Huhn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr gebratene Nudeln Huhn rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr gebratene Nudeln Huhn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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