Sonstiges - Knorr

Knorr fix Tomatenbolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

133kcal

557 kJ · 1 Glas: 266 kcal

Eiweiß 7,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 58 % kcal

Fett 3,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr fix Tomatenbolognese

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 20.5 %

Nährwerte von Knorr fix Tomatenbolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr fix Tomatenbolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Knorr fix Tomatenbolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Glas Knorr fix Tomatenbolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr fix Tomatenbolognese

Wie viele Kalorien hat Knorr fix Tomatenbolognese?

100 ml Knorr fix Tomatenbolognese enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 266 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr fix Tomatenbolognese?

Je 100 ml: 7,2 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr fix Tomatenbolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knorr fix Tomatenbolognese rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Knorr fix Tomatenbolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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