Sonstiges - Knorr

Knorr Fix Rouladen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 14,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 10 % kcal

Fett 4,9 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Fix Rouladen

Eiweiß: 50.1 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Knorr Fix Rouladen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Fix Rouladen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knorr Fix Rouladen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Knorr Fix Rouladen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Fix Rouladen

Wie viele Kalorien hat Knorr Fix Rouladen?

100 g Knorr Fix Rouladen enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr Fix Rouladen?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Fix Rouladen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Fix Rouladen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Fix Rouladen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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