Sonstiges - Knorr

knorr fix Lasagne Unsere Beste! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

570 kJ

Eiweiß 7,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 24 % kcal

Fett 8,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von knorr fix Lasagne Unsere Beste!

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 54.5 %

Nährwerte von knorr fix Lasagne Unsere Beste! im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knorr fix Lasagne Unsere Beste! je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g knorr fix Lasagne Unsere Beste! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g knorr fix Lasagne Unsere Beste! wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knorr fix Lasagne Unsere Beste!

Wie viele Kalorien hat knorr fix Lasagne Unsere Beste!?

100 g knorr fix Lasagne Unsere Beste! enthalten 136 kcal (570 kJ).

Welche Nährwerte hat knorr fix Lasagne Unsere Beste!?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knorr fix Lasagne Unsere Beste!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knorr fix Lasagne Unsere Beste! rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knorr fix Lasagne Unsere Beste! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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