Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Knorr

Knorr Fix, Geschnetzeltes Züricher Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

499kcal

2.090 kJ · 1 Glas: 998 kcal

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 36 % kcal
Fett 33,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Fix, Geschnetzeltes Züricher Art

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Knorr Fix, Geschnetzeltes Züricher Art im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 499,1 kcal2.090,0 kJ 998,2 kcal4.180,0 kJ
Eiweiß 5,8 g 11,6 g
Kohlenhydrate 46,0 g 92,0 g
davon Zucker 11,0 g 22,0 g
Fett 33,0 g 66,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,0 g 38,0 g
Salz 9,50 g 19,00 g
Ballaststoffe 0,7 g 1,4 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Fix, Geschnetzeltes Züricher Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Knorr Fix, Geschnetzeltes Züricher Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 998 kcal aus 1 Glas Knorr Fix, Geschnetzeltes Züricher Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 267 Minuten
Joggen 80 Minuten
Radfahren 100 Minuten
Krafttraining 1.065 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Fix, Geschnetzeltes Züricher Art

Wie viele Kalorien hat Knorr Fix, Geschnetzeltes Züricher Art?

100 ml Knorr Fix, Geschnetzeltes Züricher Art enthalten 499 kcal (2.090 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 998 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Fix, Geschnetzeltes Züricher Art?

Je 100 ml: 5,8 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Fix, Geschnetzeltes Züricher Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knorr Fix, Geschnetzeltes Züricher Art rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Knorr Fix, Geschnetzeltes Züricher Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 998 kcal etwa 267 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1065 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige