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Sonstiges - Knorr

Knorr Fix für Rahm-Champignons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · 1 Tüte: 149 kcal

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 43 % kcal
Fett 24,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Fix für Rahm-Champignons

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 48.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Fix für Rahm-Champignons je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Fix für Rahm-Champignons im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (33 g)
Brennwert 450,0 kcal / 1.884,0 kJ 148,5 kcal / 621,7 kJ
Eiweiß 9,0 g 3,0 g
Kohlenhydrate 48,0 g 15,8 g
davon Zucker 6,0 g 2,0 g
Fett 24,0 g 7,9 g

1 Tüte Knorr Fix für Rahm-Champignons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 1 Tüte Knorr Fix für Rahm-Champignons wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 158 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Fix für Rahm-Champignons

Wie viele Kalorien hat Knorr Fix für Rahm-Champignons?

100 g Knorr Fix für Rahm-Champignons enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 33 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Fix für Rahm-Champignons?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Fix für Rahm-Champignons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Fix für Rahm-Champignons rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Knorr Fix für Rahm-Champignons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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