Sonstiges - Knorr
Knorr Fix Chili con Carne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
102kcal
427 kJ
Brennwertverteilung von Knorr Fix Chili con Carne
Nährwerte von Knorr Fix Chili con Carne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 102,0 kcal427,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 3,7 g |
| Salz | 0,78 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knorr Fix Chili con Carne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knorr Fix Chili con Carne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Knorr Fix Chili con Carne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knorr Fix Chili con Carne
Wie viele Kalorien hat Knorr Fix Chili con Carne?
100 g Knorr Fix Chili con Carne enthalten 102 kcal (427 kJ).
Welche Nährwerte hat Knorr Fix Chili con Carne?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Fix Chili con Carne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Fix Chili con Carne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Fix Chili con Carne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.



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