Sonstiges - Knorr

Knorr fertige sauce pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ

Eiweiß 0,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 71 % kcal

Fett 0,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr fertige sauce pur

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von Knorr fertige sauce pur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr fertige sauce pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knorr fertige sauce pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Knorr fertige sauce pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr fertige sauce pur

Wie viele Kalorien hat Knorr fertige sauce pur?

100 g Knorr fertige sauce pur enthalten 20 kcal (84 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr fertige sauce pur?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr fertige sauce pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr fertige sauce pur rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr fertige sauce pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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