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Sonstiges - Knorr

Knorr Die Eiskönigin Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ

Eiweiß 1,2 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 67 % kcal
Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Die Eiskönigin Suppe

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Knorr Die Eiskönigin Suppe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 29,0 kcal121,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 4,8 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 0,5 g
Salz 0,58 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Die Eiskönigin Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knorr Die Eiskönigin Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 g Knorr Die Eiskönigin Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 31 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Die Eiskönigin Suppe

Wie viele Kalorien hat Knorr Die Eiskönigin Suppe?

100 g Knorr Die Eiskönigin Suppe enthalten 29 kcal (121 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr Die Eiskönigin Suppe?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Die Eiskönigin Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Die Eiskönigin Suppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Die Eiskönigin Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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