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Sonstiges - Knorr

Knorr Burritos, México Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ · Packung: 39 kcal

Eiweiß 7,3 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 43 % kcal
Fett 3,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Burritos, México Style

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Knorr Burritos, México Style im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (33 g)
Brennwert 119,0 kcal498,0 kJ 39,3 kcal164,3 kJ
Eiweiß 7,3 g 2,4 g
Kohlenhydrate 12,0 g 4,0 g
davon Zucker 3,0 g 1,0 g
Fett 3,9 g 1,3 g
Salz 0,59 g 0,19 g
Ballaststoffe 3,8 g 1,3 g
Broteinheiten 1,0 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Burritos, México Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Knorr Burritos, México Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus Packung Knorr Burritos, México Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Burritos, México Style

Wie viele Kalorien hat Knorr Burritos, México Style?

100 g Knorr Burritos, México Style enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (Packung, 33 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Burritos, México Style?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Burritos, México Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Burritos, México Style rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Knorr Burritos, México Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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