Sonstiges - Knorr

Knorr Bulgur Gericht mexicanisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 51 % kcal

Fett 4,7 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Bulgur Gericht mexicanisch

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 38.2 %

Nährwerte von Knorr Bulgur Gericht mexicanisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Bulgur Gericht mexicanisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knorr Bulgur Gericht mexicanisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Knorr Bulgur Gericht mexicanisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Bulgur Gericht mexicanisch

Wie viele Kalorien hat Knorr Bulgur Gericht mexicanisch?

100 g Knorr Bulgur Gericht mexicanisch enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr Bulgur Gericht mexicanisch?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Bulgur Gericht mexicanisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Bulgur Gericht mexicanisch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Bulgur Gericht mexicanisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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