Sonstiges - Knorr
Knorr - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
913kcal
3.823 kJ
Brennwertverteilung von Knorr
Nährwerte von Knorr im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 913,0 kcal3.823,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 913,0 g |
| Salz | 0,76 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knorr je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knorr abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 913 kcal aus 100 g Knorr wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 244 Minuten |
| Joggen | 73 Minuten |
| Radfahren | 91 Minuten |
| Krafttraining | 974 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knorr
Wie viele Kalorien hat Knorr?
100 g Knorr enthalten 913 kcal (3.823 kJ).
Welche Nährwerte hat Knorr?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 913,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr rund 46 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 913 kcal etwa 244 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 974 Minuten Krafttraining.



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