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Sonstiges - Knorr

Knorr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

913kcal

3.823 kJ

Eiweiß 19,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 0 % kcal
Fett 913,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 98.7 %

Nährwerte von Knorr im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 913,0 kcal3.823,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 913,0 g
Salz 0,76 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knorr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 913 kcal aus 100 g Knorr wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 244 Minuten
Joggen 73 Minuten
Radfahren 91 Minuten
Krafttraining 974 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr

Wie viele Kalorien hat Knorr?

100 g Knorr enthalten 913 kcal (3.823 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 913,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr rund 46 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 913 kcal etwa 244 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 974 Minuten Krafttraining.

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