Sonstiges - Storck
Knoppers Minis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
550kcal
2.303 kJ
Brennwertverteilung von Knoppers Minis
Nährwerte von Knoppers Minis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 550,0 kcal2.303,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 52,4 g |
| Fett | 33,2 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knoppers Minis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knoppers Minis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Knoppers Minis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 587 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knoppers Minis
Wie viele Kalorien hat Knoppers Minis?
100 g Knoppers Minis enthalten 550 kcal (2.303 kJ).
Welche Nährwerte hat Knoppers Minis?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 33,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoppers Minis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoppers Minis rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoppers Minis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.



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