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Knoppers Erdbeer-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

558kcal

2.335 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,2 g 39 % kcal

Fett 34,9 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Knoppers Erdbeer-Joghurt

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Knoppers Erdbeer-Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoppers Erdbeer-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoppers Erdbeer-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus 100 g Knoppers Erdbeer-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoppers Erdbeer-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Knoppers Erdbeer-Joghurt?

100 g Knoppers Erdbeer-Joghurt enthalten 558 kcal (2.335 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoppers Erdbeer-Joghurt?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 34,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoppers Erdbeer-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoppers Erdbeer-Joghurt rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoppers Erdbeer-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.

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