Sonstiges - Storck

Knoppers Black & White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ · 1 Stück: 134 kcal

Eiweiß 9,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 40 % kcal

Fett 30,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Knoppers Black & White

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Knoppers Black & White im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoppers Black & White je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Knoppers Black & White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Stück Knoppers Black & White wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoppers Black & White

Wie viele Kalorien hat Knoppers Black & White?

100 g Knoppers Black & White enthalten 534 kcal (2.236 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoppers Black & White?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoppers Black & White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoppers Black & White rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Knoppers Black & White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren