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Knoppers Black & White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ

Eiweiß 9,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 52,9 g 40 % kcal

Fett 30,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Knoppers Black & White

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Knoppers Black & White im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoppers Black & White je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoppers Black & White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 100 g Knoppers Black & White wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoppers Black & White

Wie viele Kalorien hat Knoppers Black & White?

100 g Knoppers Black & White enthalten 534 kcal (2.236 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoppers Black & White?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 52,9 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoppers Black & White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoppers Black & White rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoppers Black & White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

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