Sonstiges - Wiesbauer

Knofi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ · Packung: 804 kcal

Eiweiß 25,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 48,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Knofi

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 80.9 %

Nährwerte von Knofi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knofi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Knofi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 804 kcal aus Packung Knofi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knofi

Wie viele Kalorien hat Knofi?

100 g Knofi enthalten 536 kcal (2.244 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 804 kcal.

Welche Nährwerte hat Knofi?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knofi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knofi rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Knofi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 804 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 858 Minuten Krafttraining.

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