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Knödelinos, mini-Knödel aus Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · 100 g: 125 kcal

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 28,5 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Knödelinos, mini-Knödel aus Kartoffeln

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Knödelinos, mini-Knödel aus Kartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knödelinos, mini-Knödel aus Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knödelinos, mini-Knödel aus Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Knödelinos, mini-Knödel aus Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knödelinos, mini-Knödel aus Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Knödelinos, mini-Knödel aus Kartoffeln?

100 g Knödelinos, mini-Knödel aus Kartoffeln enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Knödelinos, mini-Knödel aus Kartoffeln?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 28,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knödelinos, mini-Knödel aus Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knödelinos, mini-Knödel aus Kartoffeln rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knödelinos, mini-Knödel aus Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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