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knödel, halb und halb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

392 kJ

Eiweiß 0,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 88 % kcal

Fett 0,8 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von knödel, halb und halb

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 7.9 %

Nährwerte von knödel, halb und halb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knödel, halb und halb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g knödel, halb und halb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g knödel, halb und halb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knödel, halb und halb

Wie viele Kalorien hat knödel, halb und halb?

100 g knödel, halb und halb enthalten 94 kcal (392 kJ).

Welche Nährwerte hat knödel, halb und halb?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knödel, halb und halb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knödel, halb und halb rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knödel, halb und halb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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