Sonstiges - Fleischer

Knochenmark Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

786kcal

3.291 kJ · 1 Portion: 786 kcal

Eiweiß 6,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 84,4 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Knochenmark Rind

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 96.6 %

Nährwerte von Knochenmark Rind im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knochenmark Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knochenmark Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 786 kcal aus 1 Portion Knochenmark Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knochenmark Rind

Wie viele Kalorien hat Knochenmark Rind?

100 g Knochenmark Rind enthalten 786 kcal (3.291 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 786 kcal.

Welche Nährwerte hat Knochenmark Rind?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 84,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knochenmark Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knochenmark Rind rund 39 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knochenmark Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 786 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 838 Minuten Krafttraining.

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