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Knochenbrühenkonzentrat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 46,0 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 1,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Knochenbrühenkonzentrat

Eiweiß: 92.1 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Knochenbrühenkonzentrat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knochenbrühenkonzentrat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knochenbrühenkonzentrat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Knochenbrühenkonzentrat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knochenbrühenkonzentrat

Wie viele Kalorien hat Knochenbrühenkonzentrat?

100 g Knochenbrühenkonzentrat enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Knochenbrühenkonzentrat?

Je 100 g: 46,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knochenbrühenkonzentrat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knochenbrühenkonzentrat rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knochenbrühenkonzentrat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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