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Knoblauchspaghetti, mit Shrimps - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
173kcal
724 kJ
Brennwertverteilung von Knoblauchspaghetti, mit Shrimps
Nährwerte von Knoblauchspaghetti, mit Shrimps im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 173,0 kcal724,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Fett | 7,5 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knoblauchspaghetti, mit Shrimps je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knoblauchspaghetti, mit Shrimps abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Knoblauchspaghetti, mit Shrimps wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 185 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knoblauchspaghetti, mit Shrimps
Wie viele Kalorien hat Knoblauchspaghetti, mit Shrimps?
100 g Knoblauchspaghetti, mit Shrimps enthalten 173 kcal (724 kJ).
Welche Nährwerte hat Knoblauchspaghetti, mit Shrimps?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchspaghetti, mit Shrimps?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchspaghetti, mit Shrimps rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauchspaghetti, mit Shrimps zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.



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