Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Copack

Knoblauchspaghetti, mit Shrimps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 6,2 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 46 % kcal
Fett 7,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchspaghetti, mit Shrimps

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 39.2 %

Nährwerte von Knoblauchspaghetti, mit Shrimps im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 173,0 kcal724,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 1,2 g
Fett 7,5 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchspaghetti, mit Shrimps je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoblauchspaghetti, mit Shrimps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Knoblauchspaghetti, mit Shrimps wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 185 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchspaghetti, mit Shrimps

Wie viele Kalorien hat Knoblauchspaghetti, mit Shrimps?

100 g Knoblauchspaghetti, mit Shrimps enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoblauchspaghetti, mit Shrimps?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchspaghetti, mit Shrimps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchspaghetti, mit Shrimps rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauchspaghetti, mit Shrimps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige