Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Grillmeister

Knoblauchsoße, Vampirjäger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

276kcal

1.155 kJ · 1 Glas: 552 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,9 g 14 % kcal
Fett 25,8 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchsoße, Vampirjäger

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 14.4 % Fett: 84.2 %

Nährwerte von Knoblauchsoße, Vampirjäger im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 275,8 kcal1.155,0 kJ 551,6 kcal2.310,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 9,9 g 19,8 g
davon Zucker 6,9 g 13,8 g
Fett 25,8 g 51,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 3,8 g
Salz 1,70 g 3,40 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchsoße, Vampirjäger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Knoblauchsoße, Vampirjäger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 1 Glas Knoblauchsoße, Vampirjäger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 588 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchsoße, Vampirjäger

Wie viele Kalorien hat Knoblauchsoße, Vampirjäger?

100 ml Knoblauchsoße, Vampirjäger enthalten 276 kcal (1.155 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 552 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauchsoße, Vampirjäger?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchsoße, Vampirjäger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knoblauchsoße, Vampirjäger rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Knoblauchsoße, Vampirjäger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige