Sonstiges - Grillmeister
Knoblauchsoße, Vampirjäger - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
276kcal
1.155 kJ · 1 Glas: 552 kcal
Brennwertverteilung von Knoblauchsoße, Vampirjäger
Nährwerte von Knoblauchsoße, Vampirjäger im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 275,8 kcal1.155,0 kJ | 551,6 kcal2.310,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,9 g | 19,8 g |
| davon Zucker | 6,9 g | 13,8 g |
| Fett | 25,8 g | 51,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 3,8 g |
| Salz | 1,70 g | 3,40 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knoblauchsoße, Vampirjäger je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Knoblauchsoße, Vampirjäger abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 1 Glas Knoblauchsoße, Vampirjäger wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 588 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knoblauchsoße, Vampirjäger
Wie viele Kalorien hat Knoblauchsoße, Vampirjäger?
100 ml Knoblauchsoße, Vampirjäger enthalten 276 kcal (1.155 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 552 kcal.
Welche Nährwerte hat Knoblauchsoße, Vampirjäger?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchsoße, Vampirjäger?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knoblauchsoße, Vampirjäger rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Knoblauchsoße, Vampirjäger zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.



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