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Knoblauchsoße, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

343kcal

1.436 kJ · 1 Glas: 686 kcal

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 13 % kcal

Fett 32,4 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchsoße, mild

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 85.6 %

Nährwerte von Knoblauchsoße, mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchsoße, mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Knoblauchsoße, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 686 kcal aus 1 Glas Knoblauchsoße, mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchsoße, mild

Wie viele Kalorien hat Knoblauchsoße, mild?

100 ml Knoblauchsoße, mild enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 686 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauchsoße, mild?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 32,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchsoße, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knoblauchsoße, mild rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Knoblauchsoße, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 686 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 732 Minuten Krafttraining.

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