Sonstiges - Spreewald Prinzessin

Knoblauchgurke, Gurke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 0,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 81 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchgurke, Gurke

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 81.1 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Knoblauchgurke, Gurke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchgurke, Gurke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoblauchgurke, Gurke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Knoblauchgurke, Gurke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchgurke, Gurke

Wie viele Kalorien hat Knoblauchgurke, Gurke?

100 g Knoblauchgurke, Gurke enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoblauchgurke, Gurke?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchgurke, Gurke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchgurke, Gurke rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauchgurke, Gurke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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