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Knoblauchcreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
725kcal
3.035 kJ
Brennwertverteilung von Knoblauchcreme
Nährwerte von Knoblauchcreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 725,0 kcal3.035,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 79,0 g |
| Salz | 1,10 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knoblauchcreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knoblauchcreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 725 kcal aus 100 g Knoblauchcreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 194 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 73 Minuten |
| Krafttraining | 773 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knoblauchcreme
Wie viele Kalorien hat Knoblauchcreme?
100 g Knoblauchcreme enthalten 725 kcal (3.035 kJ).
Welche Nährwerte hat Knoblauchcreme?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 79,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchcreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchcreme rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauchcreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 725 kcal etwa 194 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 773 Minuten Krafttraining.



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