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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Knoblauchcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

725kcal

3.035 kJ

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 2 % kcal
Fett 79,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchcreme

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 97.8 %

Nährwerte von Knoblauchcreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 725,0 kcal3.035,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 3,3 g
davon Zucker 2,9 g
Fett 79,0 g
Salz 1,10 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoblauchcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 725 kcal aus 100 g Knoblauchcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 194 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 73 Minuten
Krafttraining 773 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchcreme

Wie viele Kalorien hat Knoblauchcreme?

100 g Knoblauchcreme enthalten 725 kcal (3.035 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoblauchcreme?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 79,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchcreme rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauchcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 725 kcal etwa 194 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 773 Minuten Krafttraining.

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