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Sonstiges - Grafschafter

Knoblauchbutter Baguettes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 6,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 39,2 g 52 % kcal
Fett 13,2 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchbutter Baguettes

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 39.2 %

Nährwerte von Knoblauchbutter Baguettes im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 308,0 kcal1.290,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 39,2 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 13,2 g
Salz 0,95 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchbutter Baguettes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoblauchbutter Baguettes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Knoblauchbutter Baguettes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 329 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchbutter Baguettes

Wie viele Kalorien hat Knoblauchbutter Baguettes?

100 g Knoblauchbutter Baguettes enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoblauchbutter Baguettes?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 39,2 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchbutter Baguettes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchbutter Baguettes rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauchbutter Baguettes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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