Sonstiges - Elite
Knoblauchbutter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
583kcal
2.441 kJ
Brennwertverteilung von Knoblauchbutter
Nährwerte von Knoblauchbutter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 583,0 kcal2.441,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 62,5 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knoblauchbutter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knoblauchbutter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 583 kcal aus 100 g Knoblauchbutter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 622 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knoblauchbutter
Wie viele Kalorien hat Knoblauchbutter?
100 g Knoblauchbutter enthalten 583 kcal (2.441 kJ).
Welche Nährwerte hat Knoblauchbutter?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 62,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchbutter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchbutter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauchbutter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 583 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.



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