Sonstiges - Diverse
Knoblauchbutter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
573kcal
2.397 kJ
Brennwertverteilung von Knoblauchbutter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knoblauchbutter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Knoblauchbutter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 572,6 kcal / 2.397,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 62,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 40,0 g |
| Salz | 1,80 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Knoblauchbutter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 573 kcal aus 100 g Knoblauchbutter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 611 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knoblauchbutter
Wie viele Kalorien hat Knoblauchbutter?
100 g Knoblauchbutter enthalten 573 kcal (2.397 kJ).
Welche Nährwerte hat Knoblauchbutter?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 62,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchbutter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchbutter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauchbutter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 573 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 611 Minuten Krafttraining.



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