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Knoblauchbaguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 7,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 53 % kcal

Fett 13,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchbaguette

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 37.8 %

Nährwerte von Knoblauchbaguette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchbaguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoblauchbaguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Knoblauchbaguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchbaguette

Wie viele Kalorien hat Knoblauchbaguette?

100 g Knoblauchbaguette enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoblauchbaguette?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchbaguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchbaguette rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauchbaguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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