Sonstiges - Matithor

Knoblauch, Toscana-Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 3,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 44 % kcal

Fett 3,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch, Toscana-Art

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Knoblauch, Toscana-Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch, Toscana-Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoblauch, Toscana-Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Knoblauch, Toscana-Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch, Toscana-Art

Wie viele Kalorien hat Knoblauch, Toscana-Art?

100 g Knoblauch, Toscana-Art enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoblauch, Toscana-Art?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch, Toscana-Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch, Toscana-Art rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauch, Toscana-Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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