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Knoblauch sizilianischer art mit Chili in Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 3,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 15 % kcal

Fett 3,1 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch sizilianischer art mit Chili in Öl

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Knoblauch sizilianischer art mit Chili in Öl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch sizilianischer art mit Chili in Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoblauch sizilianischer art mit Chili in Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Knoblauch sizilianischer art mit Chili in Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch sizilianischer art mit Chili in Öl

Wie viele Kalorien hat Knoblauch sizilianischer art mit Chili in Öl?

100 g Knoblauch sizilianischer art mit Chili in Öl enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoblauch sizilianischer art mit Chili in Öl?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch sizilianischer art mit Chili in Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch sizilianischer art mit Chili in Öl rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauch sizilianischer art mit Chili in Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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