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Knoblauch Sauce, mit Olivenöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
320kcal
1.340 kJ · 1 Glas: 640 kcal
Brennwertverteilung von Knoblauch Sauce, mit Olivenöl
Nährwerte von Knoblauch Sauce, mit Olivenöl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 320,0 kcal1.340,0 kJ | 640,0 kcal2.680,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | 17,8 g |
| Fett | 31,0 g | 62,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knoblauch Sauce, mit Olivenöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Knoblauch Sauce, mit Olivenöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 1 Glas Knoblauch Sauce, mit Olivenöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 171 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 683 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knoblauch Sauce, mit Olivenöl
Wie viele Kalorien hat Knoblauch Sauce, mit Olivenöl?
100 ml Knoblauch Sauce, mit Olivenöl enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 640 kcal.
Welche Nährwerte hat Knoblauch Sauce, mit Olivenöl?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Sauce, mit Olivenöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knoblauch Sauce, mit Olivenöl rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Knoblauch Sauce, mit Olivenöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.



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