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Knoblauch Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

347kcal

1.452 kJ · 1 Glas: 693 kcal

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 13 % kcal

Fett 33,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch Sauce

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 85.0 %

Nährwerte von Knoblauch Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Knoblauch Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 693 kcal aus 1 Glas Knoblauch Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch Sauce

Wie viele Kalorien hat Knoblauch Sauce?

100 ml Knoblauch Sauce enthalten 347 kcal (1.452 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 693 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauch Sauce?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knoblauch Sauce rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Knoblauch Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 693 kcal etwa 185 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 740 Minuten Krafttraining.

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