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knoblauch sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

249kcal

1.043 kJ · Teelöffel: 25 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 19 % kcal

Fett 22,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von knoblauch sauce

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 19.2 % Fett: 79.2 %

Nährwerte von knoblauch sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knoblauch sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel knoblauch sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Teelöffel knoblauch sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knoblauch sauce

Wie viele Kalorien hat knoblauch sauce?

100 ml knoblauch sauce enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 ml) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat knoblauch sauce?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knoblauch sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml knoblauch sauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel knoblauch sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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