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Knoblauch Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

345kcal

1.444 kJ · 1 Glas: 690 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 9 % kcal

Fett 34,3 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch Sauce

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 90.2 %

Nährwerte von Knoblauch Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Knoblauch Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 690 kcal aus 1 Glas Knoblauch Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch Sauce

Wie viele Kalorien hat Knoblauch Sauce?

100 ml Knoblauch Sauce enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 690 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauch Sauce?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 34,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knoblauch Sauce rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Knoblauch Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 690 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 736 Minuten Krafttraining.

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