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Knoblauch-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

383kcal

1.604 kJ · 1 Glas: 766 kcal

Eiweiß 1,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal

Fett 35,5 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch-Sauce

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 85.7 %

Nährwerte von Knoblauch-Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Knoblauch-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 766 kcal aus 1 Glas Knoblauch-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch-Sauce

Wie viele Kalorien hat Knoblauch-Sauce?

100 ml Knoblauch-Sauce enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 766 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauch-Sauce?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 35,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knoblauch-Sauce rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Knoblauch-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 766 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 817 Minuten Krafttraining.

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